frustado

hola a todos llevo cuatro días trotando 2 veces al día comiendo en la tarde lo menos posible y de ahí voy con mía pero siento que no avanzo se que es muy poco tiempo son cuatro días pero en lugar de sentirme un poco mas ligero me siento mucho mas pesado es mas yo diría que he subido me da muchisimo miedo subirme ala bascula y pesarme además que como objetivo quede pesarme a la semana pero en fin espero que sea nada mas mi percepción y que todo vaya bien